四川雙人棉被做幾斤的合適
時(shí)間: 2020-10-29 07:16:14
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健康方面的實(shí)證研究表明，當(dāng)床溫在32 - 34℃之間時(shí)，人們更容易入睡。棉被的溫度很低,你需要用它來溫暖很長一段時(shí)間,這不僅消耗人體的熱能,但也使大腦皮層興奮經(jīng)過一段時(shí)間的寒冷
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健康方面的實(shí)證研究表明，當(dāng)床溫在32 - 34℃之間時(shí)，人們更容易入睡。棉被的溫度很低,你需要用它來溫暖很長一段時(shí)間,這不僅消耗人體的熱能,但也使大腦皮層興奮經(jīng)過一段時(shí)間的寒冷在人體表面,從而延遲時(shí)間入睡或?qū)е滤卟簧睢４采舷鄬?duì)濕度保持在50%-60%。如何有一個(gè)好的睡眠，就有必要選擇正確的被子開始。
棉被重量對(duì)舒適度的影響
我們經(jīng)常會(huì)遇到以下情況:睡覺時(shí)把被子壓在中間太重，會(huì)感覺不太透氣;我睡得越多，感覺就越冷，保暖的效果也就越差。感覺身上的被子很輕，沒有感覺，睡不著;當(dāng)你睡在一定的被子下時(shí)，你更容易做夢(mèng)
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